Ретинол для кожи лица – что лучше ацетат или пальмитат, концентрации

Это жирорастворимый витамин. Насчитывается несколько форм витамина А, которые называют ретиноидами. В косметике чаще всего используются:

  • ретинол;
  • эфиры ретинола: ретинола ацетат, ретинола пальмитат;
  • ретинальдегид;
  • ретиноевая кислота.

«Все эти вещества можно обнаружить в средствах для коррекции морщин и придания коже плотности. Но эффективность средств будет отличаться в зависимости от выбранной формы витамина А», — говорит Алла Мимикина, эксперт Garnier.

Наиболее действенной считается чистая ретиноевая кислота, а прочие формы витамина А служат ее «заготовками»: именно в ретиноевую кислоту они будут преобразованы после нанесения крема на кожу».

Формулы с чистой ретиноевой кислотой довольно мощные и при использовании могут вызвать сухость, покраснение, жжение. К этому надо быть готовыми, и об этом вас предупредит врач-дерматолог, рекомендуя подобную косметику.

Ретинол для кожи лица – что лучше ацетат или пальмитат, концентрации

Витамин А – это жирорастворимый витамин.

Ретиноиды совместимы с рецепторами в эпидермисе и дерме, поэтому возможности витамина А в бьюти-сфере огромны:

  1. 1

    помогает выравнивать тон и текстуру кожи;

  2. 2

    повышает синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты в дерме;

  3. 3

    улучшает защиту волокон коллагена от разрушения при воздействии ультрафиолета;

  4. 4

    уменьшает гиперпигментацию;

  5. 5

    повышает плотность кожи;

  6. 6

    сокращает глубину выраженных морщин, помогает заметно сократить видимость тонких морщин.

Ретинол для кожи лица – что лучше ацетат или пальмитат, концентрации

Ретинол помогает в борьбе с пигментацией кожи.

Противопоказаниями к применению средств на основе ретинола могут быть:

  • индивидуальная непереносимость различных форм этого вещества;
  • высокая концентрация вещества — для кожи с поврежденным липидным барьером или признаками фотоповреждения;
  • гиперчувствительность кожи.

Чтобы исключить возможность чрезмерной реакции (ретиноидный дерматит), проведите тест на чувствительность к этому ингредиенту. Нанесите небольшое количество средства на запястье. При появлении покраснения, раздражения, зуда отмените использование.

Есть доказательства, что, проникая в кожу, ретиноиды могут влиять на генетический аппарат клеток. Применение косметики с ретинолом во время беременности и лактации не рекомендуется. Более того, использование таких средств желательно прекратить за несколько месяцев до начала беременности.

Витамин А — эффективный, но довольно капризный компонент. Ретинол не устойчив к дневному свету и к солнечному излучению. Поэтому дерматологи рекомендуют следующие варианты использования косметики с его содержанием:

  • в вечернее время, за час до сна;
  • в период неактивного солнца, например, зимой или поздней осенью;
  • утром с последующим обязательным нанесением солнцезащитного средства с SPF 30 или 50.

Ретинол для кожи лица – что лучше ацетат или пальмитат, концентрации

Средства на основе ретинола могут прописывать в подростковом возрасте при акне.

  • Подростковый возраст Средства с витамином А и его производными врач-дерматолог может назначать пациентам 15–17 лет при акне — воспалительном заболеваним сальных желез, для которого характерны повышенная жирность кожи, нарушение процессов обновления рогового слоя (гиперкератоз), размножение патогенных бактерий.
  • После 30 лет В этом возрасте витамин А используют для профилактики признаков старения кожи. При выборе косметического средства обязателен индивидуальный подход.

Помощь витамина А в терапии акне практикуется с конца 1950-х, для коррекции признаков старения — с 1980-х годов. Сейчас выпускаются комплексные антивозрастные средства, которые справляются не только с морщинами, но и с пигментацией, недостатком влаги, неровным рельефом.

Применение курсами

Средства с витамином А, как правило, назначают курсом продолжительностью 3 месяца — для коррекции акне или пигментации. И на постоянной основе — для профилактики и коррекции возрастных изменений.

Необходимая концентрация

Концентрация ретинола в кремах для профилактики старения должна быть не менее 0,1%. Для повышения упругости кожи и коррекции глубоких морщин концентрация составляет от 0,4% до 1%.

Ретинол для кожи лица – что лучше ацетат или пальмитат, концентрации

Витамин А часто применяется в средствах против признаков старения.

В последнее время с применением витамина А для кожи связаны кое-какие риски. Часто, прочитав статьи о его пользе для кожи в непроверенных интернет-источниках, девушки покупают в аптеке масляный раствор витамина А (ретинола ацетат) и наносят его на лицо либо добавляют в кремы по уходу. Насколько это безопасно?

Любителям самостоятельного приготовления косметики можно сразу сказать: не стоит добавлять масляный раствор витамина А в крем, так как результат может быть не просто неудовлетворительным, но непредсказуемым.

«Использование этого раствора в качестве косметического продукта приводит к тому, что поры забиваются, кожа становится тусклой. К тому же в домашних условиях невозможно создать сбалансированную эффективную формулу крема», — предупреждает Алла Мимикина.

Незнание правильной дозировки и особенностей химических процессов не освободит вас от ответственности за собственную кожу лица, если что-то пойдет не так. Поэтому лучше купить готовое средство со сбалансированной формулой, прошедшей дерматологический контроль.

  1. 1 Ретинол для кожи лица – что лучше ацетат или пальмитат, концентрации
  2. Обеспечивает защиту от агрессивных факторов окружающей среды и ультрафиолета, а заодно уменьшает морщины, пигментацию и дряблость кожи благодаря солнцезащитному фильтру и ретинолоподобной водоросли A. Flos Aquae.

  3. 2 Ретинол для кожи лица – что лучше ацетат или пальмитат, концентрации

    Средство с ретинолом в концентрации 0,3%, маслом сои, экстрактами люцерны и ромашки рекомендовано против гиперпигментации, акне, признаков старения. Наносить перед сном, в течение первой недели — 1 раз в 3 дня, затем — через день.

  4. 3 Ретинол для кожи лица – что лучше ацетат или пальмитат, концентрации
  5. Формула с проретинолом и эластифлексом укрепляет волокна эластина и стимулирует их синтез, повышая упругость кожи. А кроме того, отвечает за клеточное обновление, в результате разглаживая морщины.

  6. 4 Ретинол для кожи лица – что лучше ацетат или пальмитат, концентрации
  7. Предназначен для разглаживания морщин, возвращения эластичности и упругости возрастной коже. Помимо проретинола растительного происхождения, среди компонентов есть экстракт имбиря и масло черешни.

  8. 5

    Имеет нежирную нелипкую текстуру флюида, справляется с коррекцией морщин разной глубины и проявлениями пигментации благодаря двум формам ретинола в формуле. Наносить утром или вечером, после применения не подвергать кожу воздействию солнца.

Ретинол для кожи в вопросах и ответах

Ретинол для кожи лица – что лучше ацетат или пальмитат, концентрации

В любое время года защищаем кожу на протяжении всего курса использования ретиноидов и ещё 28 дней после

НАШ ЭКСПЕРТ — косметолог с медицинским образованием, ведущий тренер брендов BABOR и COSMEDIX группы компаний ERSTA ЛЮСИНЭ АЛЕКСАНЯН.

Ретинол — это чистый витамин A — активный и высокоэффективный компонент, оказывающий доказанное* воздействие на кожу.

Cуществует несколько форм витамина А, они называются ретиноидами. Непосредственно с клетками кожи витамин А взаимодействует в виде ретиноевой кислоты, а это значит, что ретиноид, добавленный производителем в ваш крем или сыворотку, должен пройти цепочку преобразований. Выглядит она так:

Retinyl palmitate (ретинил пальмитат) ⇒ Retinol (ретинол) ⇒ Retinaldehyde (ретиналь) ⇒ Retinoic acid (ретиноевая кислота)

Чем дальше вещество от ретиноевой кислоты, тем менее интенсивно оно воздействует на кожу:

  • Ретинил пальмитат — самый слабый и самый безопасный. Ему требуется гораздо больше времени на преобразование в ретиноевую кислоту.
  • Ретинол — самый популярный и часто используемый вид ретиноидов. Довольно хорошо работет, но может вызывать в той или иной степени лёгкое раздражение и светочувствительность кожи.
  • Ретинальдегид (ретиналь) — мягкая форма, можно использовать обладателям чувствительного типа кожи, эффект от продукта будет заметен чуть позже, но зато с наименьшим раздражающим воздействием.
  • Ретиноевая кислота (третиноин) — самая активная форма ретиноидов. Именно она напрямую взаимодействует с ретиноевыми рецепторами кожи, запуская процесс клеточного обновления. Её применяют для лечения угревой болезни и фолликулярного кератоза.

Ретиноевая кислота обладает рядом побочных эффектов, может вызывать сильное раздражение и жжение кожи, шелушение и повышенную чувствительность, обладает тератогенным действием (т.е. негативно влияет на рост и развитие плода у беременных).

Конечно же, косметических средств с высоким содержанием агрессивных ретиноидов в обычном магазине не купить, они продаются в аптеке и использование этих средств самостоятельно, без консультации врача может привести к плачевным результатам.

Ретинол для кожи лица – что лучше ацетат или пальмитат, концентрации

У ретиноидов множество полезных свойств:

  • стимулируют клеточное обновление, т.е. ускоряют процесс отшелушивания омертвевших клеток, кожа становится гладкой, шелковистой, выравнивается тон кожи, осветляется гиперпигментация;
  • стимулируют выработку гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина, кожа уплотняется, становится более эластичной, сокращается глубина морщин, разглаживаются мелкие морщинки, образованные в результате обезвоженности кожи;
  • способствуют утолщению глубоких слоев эпидермиса, в которых задерживается влага, тем самым сокращая ТЭПВ (трансэпидермальная потеря влаги), кожа дольше остается увлажнённой;
  • нормализуют работу сальных желез, сокращает выработку кожного сала, а за счет ускорения процесса отшелушивания омертвевших клеток кожи препятствует закупорке пор, способствует их очищению и сужению;
  • защищают от негативного воздействия окружающей среды; витамин A — известный антиоксидант, считается весьма эффективным, способен усиливать действие ещё одного важнейшего антиоксиданта — токоферола (витамина Е).

Нет. Ретиноиды не используются «просто так» или «для профилактики». Применение ретиноидов в косметике показано при:

  • возрастных изменениях;
  • акне;
  • гиперпигментации.

Основное противопоказание к использованию ретиноидов — онкологические образования. Не рекомендуется использовать косметику с витамином A беременным и кормящим женщинам.

С осторожностью стоит подбирать средства с ретиноидами обладателям чувствительной кожи.

Ретиноиды не используются «просто так» или «для профилактики»

Применение косметических средств с ретинолом часто вызывает раздражения. При этом, как мы уже говорили выше, чем активнее ретиноид, тем более вероятны негативные реакции. Поэтому производители косметики и особенно космецевтики стараются найти оптимальную форму действующего вещества и его системы доставки.

Для нейтрализации побочных эффектов в косметике часто используются производные ретинола. Они практически не вызывают раздражения и отлично подходят для того, чтобы начать «ретинолотерапию».

Читайте также:  Рестилайн – отзывы, фото до и после, применение Restylane Vital

Ретинол для кожи лица – что лучше ацетат или пальмитат, концентрации

Например, в продуктах для нормальной, жирной и комбинированой кожи от космецевтического бренда COSMEDIX используется комплекс AGP Retinol, включающий в себя галактоарабинан, ретинол, ретинилацетат и L-гидроксипролин.

Галактоарабинан — это полисахарид, содержащийся в вытяжке из лиственницы. Полезный сам по себе, он служит «системой доставки» для ретинола.

Этот полисахарид создает особый матрикс, помогающий равномерно распределить ретинол и другие ключевые ингредиенты внутри кожи.

В сыворотках Define, Refine, Refine Plus и Refine Rx концентрация комплекса AGP Retinol последовательно увеличивается: 2–4–8–12%, что составляет соответственно 0,25–0,5–1–1,5% чистого ретинола.

В продуктах для сухой и чувствительной кожи COSMEDIX использует запатентованный комплекс LG-Retinex, включающий в себя ретинол и ретиналь.

Липиды и сахариды, окружающие молекулы ретиноидов, обеспечивают их стабильность и доставку к нужным рецепторам кожи.

В результате продукты с LG-Retinex эффективно обновляют кожу без обычного раздражения, присущего большинству продуктов с ретиноидами. Процентное содержание чистых ретиноидов в сыворотках: 0,5–1–1%

  • Да, существует определенная схема применения средств с ретиноидами.
  • Во-первых, из-за того, что молекулы ретиноидов нестабильны и легко окисляются под воздействием кислорода и солнечного света, косметические средства с ретинолом используются только на ночь.
  • Продукты с ретинолом высокой концентрации не используются ежедневно

Во-вторых, необходимо начинать с минимальной концентрации ретиноидов и постепенно повышать дозировку. Продукты с ретинолом высокой концентрации не используются ежедневно. Сначала используем 1–2 раза в неделю. Сморим, как реагирует кожа.

Если выраженных реакций кожи нет, увеличиваем кратность применения до 3 раз в неделю. Затем через определённое время можно повысить дозировку ретинола.

Хотелось бы отметить, что продукты COSMEDIX с очень низкой концентрацией тоже не рекомендуется использовать каждый день, целесообразно опираться на схему, что описана выше: постепенно повышаем дозу при необходимости.

Витамин А накапливается и начинает работать, запуская обновление кожи на клеточном уровне. Постепенное увеличение дозировки позволит коже лучше адаптироваться к ретиноидам, снизить риск раздражения. Самостоятельно для себя составлять такую схему не стоит, лучше обратиться к косметологу. Специалист учтёт особенности вашей кожи и подберёт нужную форму ретиноидов.

Привыкания к ретинолу нет. Синдрома отмены у ретиноидов также нет. Эффект от ретиноидов накопительный. При отмены ретиноидов наружно в течение некоторого времени будет ещё идти процесс клеточного обновления, который потом замедлится до того уровня, на котором был до применения ретиноидов.

Если мы говорим про косметические средства в высоких концентрациях, то их используют только курсом. На постоянной основе использовать ретиноиды не стоит. Постоянная стимуляция обновления кожи исчерпает ресурсы нашей кожи, она истончается.

Если мы говорим про приём витамина А внутрь, то здесь есть понятия терапевтической и поддерживающей дозировки. При приёме средней суточной дозировки нет привыкания и нет синдрома отмены.

Ретинол сам по себе является высокоактивным компонентом и усиливать его действие нет необходимости. Важно защитить ретинол от распада, нивелировать побочные эффекты и восстановить кожу после курса.

Не рекомендуется использовать продукты с витамином С и фруктовыми кислотами. Они усиливают раздражение и светочувствительность кожи.

Для того, чтобы минимизировать раздражающее действие ретинола и восполнить дефицит «строительного материала», в ежедневный уход необходимо подключить дополнительное увлажнение и питание кожи. Для увлажнения подойдут сыворотки с гиалуроновой кислотой, а для питания и восстановления барьера кожи выбираем кремы, в составе которых есть церамиды или сквалан.

Обязательным условием использования ретиноидов или средств, в составе которых есть стимулирующие обновление кожи ингредиенты, является защита кожи продуктами с SPF! В любое время года защищаем кожу на протяжении всего курса использования ретиноидов и ещё 28 дней после. Современные формулы позволяют «носить» SPF без ощущения на коже перенасыщения и тяжести. К тому же, в составах продуктов с SPF огромное количество высокоэффективных антиоксидантов, которые будут защищать кожу от фотостарения.

В связи с тем, что ретиноиды имеют ряд противопоказаний к использованию и побочные эффекты, учёные до сих пор ищут альтернативные ингредиенты с подобным ретинолу действием, но без раздражающего воздействия на кожу. Источниками таких изысканий являются растения.

Бакучиол получают из семян и листьев растения псоралея лещинолистная, которая растёт в основном в Индии и на Шри-Ланке. Компонент не новый — его использовали в традиционной китайской медицине и аюрведе для лечения сыпей, псориаза и других повреждений кожи.

Ретинол для кожи лица – что лучше ацетат или пальмитат, концентрации COSMEDIX Крем для тела с ретинолом A Lift Сияние кожи с головы до пяточек

Экстракт фасоли мотыльковой — растительная альтернатива ретинолу с высокой переносимостью и стабильностью. Он входит в несколько запатентованных комплексов, заменяющих собой ретинол в косметике.

Один из них — Retinew A16 — разработан в лаборатории компании BABOR.

Воздействие Retinew A16 на кожу в 16 раз превышает воздействие витамина А, при этом он работает без побочных эффектов даже для чувствительной кожи.

Оба ингредиента запускают системы клеточного обновления, стимулируют синтез коллагена, повышая упругость и плотность кожи, выравнивают микрорельеф и возвращают коже сияние. Использовать эти продукты можно вне сезона, они не имеют противопоказаний.

Витамин А играет важную роль в организме человека. Поэтому важно знать, достаточное ли количество витамина А поступает в организм через пищу.

При современном ритме жизни и употреблении в пищу продуктов, обедненных микроэлементами и минералами мы испытываем в той или иной степени дефицит этих веществ в организме.

Витамин А полезен для зрения и роста, также он играет важную роль в формировании костей и зубов, незаменим для регулирования антиоксидантных процессов, необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения.

Наш организм способен преобразовывать бета-каротин, содержащийся в продуктах растительного происхождения, в витамин А. Необходимо ввести в свой рацион морковь, брокколи, тыкву, дыню, абрикосы, шпинат, томаты, фисташки.

Рекомендуемая норма потребления в день примерно 700–900 мкг. Чтобы получить такое количество витамина А из пищи, нужно съесть на ваш выбор:

  • 5–6 яиц;
  • почти килограмм капусты брокколи;
  • 100 граммов сливочного масла;
  • 130 грамм морковки или батата. 

Как привило мы не получаем достаточное количество витамина А с пищей, поэтому на помощь приходят нутриенты ADVANCED NUTRITION PROGRAMME Витамин А+ для кожи. 1 капсула в день во время еды способна восполнить суточную норму витамина А.

Можно ли использовать ретинол в виде витаминов одновременно со средствами для наружного применения?

Если вы принимаете Витамин А внутрь по назначению специалиста, то наружное применение ретинолосодержащих продуктов не несёт вреда для здоровья.

Ретинола ацетат и пальмитат – чем отличаются и что лучше

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

Витамин А — это жирорастворимое соединение, влияющее на множество процессов в организме. Он имеет массу видов, которые в совокупности называют ретиноидами.

Ретинола ацетат и ретинола пальмитат — это самые распространенные разновидности витамина, относящиеся к первому поколению ретиноидов.

Микронутриент невероятно полезен организму, поскольку он стимулирует рост и физическое развитие, способствует укреплению иммунной системы, повышает эластичность тканей и ускоряет их регенерацию.

При ретиноловом дефиците у пациентов развивается снижение иммунной защиты, нарушается зрение, ухудшается состояние кожи. Также авитаминоз А проявляется выпадением волос, высыпаниями на коже, головной болью. При лечении авитаминоза назначаются витаминные препараты из аптеки.

Характеристика препаратов

Применение синтетических средств показано при авитаминозах и некоторых патологических состояниях.

Производят препараты витамина А на основе ретинола ацетата и ретинола пальмитата в различных лекарственных формах: в виде масляного раствора, капсул, жидкости для инъекций или драже.

Назначают аптечные средства при авитаминозах и сердечно-сосудистых патологиях, для лечения дерматологических проблем.

В косметологической практике препараты используют для омоложения лица, разглаживания морщинок, устранения комедонов, гнойников и акне.

Особенной эффективностью масло витамина А обладает в терапии кожных патологий, угревой сыпи, причем даже в очень сложных и запущенных формах.

Но ретинола пальмитат и ретинола ацетат могут нанести здоровью непоправимый вред, если принимать вещества беспорядочно без назначения специалиста.

Некоторым людям прием средств и вовсе противопоказан — самолечением медикаментами на основе ретинола лучше не заниматься.

Ретинола ацетат

Ретинола ацетат раствор масляный 3,44% (50мл)

Производится ацетат в виде жидкости для инъекций, масляного раствора для перорального приема, капсул или драже или гранул. Назначают его для нормализации обменных процессов, устранения дерматологических проблем или лечения офтальмологических заболеваний. Рекомендован витамин при ожоговых поражениях или обморожениях, гиповитаминозе А. Препарат отличается эффективностью в комплексной антигеморроидальной терапии, лечении печеночных воспалений или хронического энтероколита.

Читайте также:  Аппарат Вектор для лечения пародонтита в стоматологии – отзывы, цена

Дозировка:

  • Максимальная суточная доза для взрослых составляет 20 капель масляного раствора, что эквивалентно 100 тыс. МЕ, а разовая — 10 капель (50 тыс. МЕ).
  • Детям старше семи лет показано в сутки не больше 4 капель раствора (или 20 тыс. МЕ), а разово — 1 капля (5 тыс. МЕ).

Противопоказано использовать витамин пациентам с желчнокаменной патологией и воспалениями поджелудочной железы.

Если имеются эпидермальные повреждения, масляный раствор применяется наружно. Противопоказан при гиперчувствительности к соевому маслу либо витамину А. С осторожностью принимают при хронических нефритах и недостаточности миокарда в декомпенсированной стадии.

Может вызвать гипервитаминоз А или хроническую передозировку при продолжительном приеме в повышенных дозах. О развитии подобных состояний говорят проявления вроде гиперпотливости, экзантемы, раздражительности или олигурии.

Также гипервитаминоз может сопровождаться сонливостью и гипертермией, головными болями, болезненными ощущениями в костных тканях конечностей.

Ретинола пальмитат

Пальмитат в одноименном препарате выступает в качестве эфира пальмитиновой кислоты. Retinol palmitate производится в форме масляного раствора желтоватого оттенка или желатиновых капсул.

Назначается для внутреннего приема при печеночном циррозе или авитаминозе А, при ЖКТ-патологиях, офтальмологических, инфекционно-воспалительных, кожных заболеваниях.

Препарат стимулирует клеточную регенерацию, положительно влияет на работу многих желез (сальных, потовых и пр.). Всасывается в кровоток из кишечника, а накапливается печенью.

Дозировка:

  • При авитаминозах легкой тяжести взрослые принимают до 33 тыс. МЕ в сутки, дети — 1–5 тыс. МЕ в день.
  • При глазных патологиях назначают взрослым по 50–100 тыс. МЕ в день, сочетая препарат с Рибофлавином (0,02 г).
  • В дерматологической практике витамин назначается взрослым по 100–300 тыс. МЕ в сутки.

При передозировке провоцирует тошноту, рвоту, головные боли и хроническую усталость. Аналогичные симптомы могут возникать даже при соблюдении доз как побочные реакции, поэтому принимать препарат лучше только по врачебному предписанию. Противопоказан при гиперчувствительности, гипервитаминозе А, острых кожных воспалениях, ЖКБ или хроническом панкреатите, а также беременным и кормящим.

Сходство составов

Если говорить об отличиях ретинола пальмитата и ретинола ацетата, то их немного. Препараты схожи, поскольку являются разновидностями одного витамина — А. В 1 мг ацетата содержится 2907 МЕ ретинола, а в 1 мг пальмитата – 1817 МЕ, что является чуть ли не единственным отличием. Ацетат при попадании в организм преобразуется в пальмитат.

Оба вещества представляют собой синтезированные витаминные соединения и назначаются для восполнения недостатка полезных микронутриентов в организме. У них одинаковые показания и противопоказания, побочные реакции и симптомы передозировки. Но все же имеется между ретинола ацетатом и ретинола пальмитатом разница.

Разница между формами витамина А

Единственное, чем отличается ретинола ацетат от ретинола пальмитата, — это процесс синтеза.

  1. Ацетат в организме не встречается, является сложным эфиром уксусной кислоты и может поступить только извне, после чего преобразуется в пальмитат.
  2. А вот пальмитат представляет собой природную кислоту, которая легко перерабатывается организмом до нужного состояния.
  3. Пальмитиновый вариант специалисты считают более естественным для организма, а потому и более подходящим.

Оба витаминных соединения имеют синтетическое происхождение, потому организм может отреагировать на них неадекватно: гиперчувствительностью или смертельно опасной непереносимостью. Диетологи рекомендуют снабжать организм недостающими микронутриентами не с помощью лекарственных составов, а с пищей.

Что лучше

Сложно сказать, что лучше: ретинола ацетат или пальмитат. В медпрактике вещества взаимозаменяемы, характеризуются одинаковым действием на организм и обладают равнозначной эффективностью.

Поскольку пальмитиновая разновидность витамина имеет отношение к природным соединениям, она для пациентов полезнее. Усвоение пальмитинового эфира происходит быстрее и с меньшими энергозатратами.

Хотя не стоит забывать, что у формы все же синтетическое происхождение.

Усвоение синтетических витаминов у пациентов происходит индивидуально, но врачи однозначно предупреждают, что недопустимо одновременное применение ретиноидов, поскольку сочетание чревато развитием гипервитаминоза А. Также не стоит совмещать прием препаратов с употреблением алкоголя. Принимать их следует строго по инструкции и с соблюдением рекомендованных дозировок. В продаже проще найти ацетат, он намного дешевле.

Отзывы

Заполните форму, чтобы оставить свой отзыв:

Многие практически не замечают между ретинола пальмитатом и ретинола ацетатом разницы, особенно при пероральном приеме препаратов в форме капсул.

В косметологических целях, а также в терапии угрей и прыщей пациенты более благосклонны к пальмитату. Но при наружном применении обоих средств пользователи отмечают, что кожа становится очень чувствительной к солнечным лучам.

В этом видео пользователи делятся собственным опытом применения ретиноидов:

Ретинол для кожи лица – что лучше ацетат или пальмитат, концентрацииРетинола Пальмитат или Ацетат???

Витамин в виде ацетата относится к формам, предшествующим пальмитату, а потому особых различий между этими разновидностями витамина А нет. Вещества обладают примерно одинаковой активностью и эффективностью, а в медицинской практике используются в терапии разнообразных заболеваний как равнозначные средства. Выбор конкретного препарата, как и его назначение, должен оставаться за специалистом.

Убедительная просьба: поделитесь своим опытом использования различных форм витамина А с другими читателями в х.

Витамин А в уходе: формы ретинола в уходовой косметике

Ретинол для кожи лица – что лучше ацетат или пальмитат, концентрации

В этом посте мы продолжим разбирать витамин А и поговорим об основных формах ретинола, встречающихся в косметических баночках, и их особенностях. Чтобы вы знали кого искать на этикетке и выбрали правильное средство.

Производные витамина А в коже трансформируются по следующей цепочке: ретинола пальмитат -> ретинол -> ретинальдегид -> третиноин (ретиноевая кислота).

Чем больше шагов проходит производное витамина А, чтобы стать ретиноевой кислотой (активной формой витамина А), тем слабее ретиноид и мягче он работает.

Ретинола пальмитат и ретинола ацетат

Ретинола пальмитат (retinyl palmitate) — эфир ретинола и жирной пальмитиновой кислоты. Жирорастворимый. Также встречается под именем «ретинил пальмитат».

Ретинола ацетат (retinyl acetate) — эфир ретинола. Водорастворимый. Также встречается под именем «ретинил ацетат».

В клетках витамин А хранится в форме пальмитата и 80% ретинола в коже — ретинил пальмитат.

Оба эфира популярны и используются в косметических средствах по 2 причинам:

  • они дешёвые;
  • они термически стабильнее самого ретинола — дольше сохраняются под воздействием тепла (при этом под воздействием солнца разлагаются быстрее, чем ретинол).

Оба эфира используются как антиоксиданты. При этом пальмитат более распространён в косметике, чем ацетат. Пальмитат и ацетат «слабее» и «мягче» ретинола, поэтому подходят для чувствительной кожи.

Пальмитат «слабее» ретинола в 20 раз. При наружном нанесении только 44% конвертируется в коже в ретинол.

Поэтому пальмитат эффективен только в высоких концентрациях. При этом в высоких концентрациях уже может раздражать. Однако стандартная концентрация в уходовых средствах от 0,1% до 10%, обычно около 1%. Это слишком мало для ощутимого эффекта, который мы ждём от ретинола. Часто пальмитат стоит в конце состава «для галочки».

  • Лучшее проникновение пальмитата в кожу обеспечивают гидрогели, мицеллы, микрокапсулы, липосомы, наночастицы.
  • Пальмитат повышает синтез коллагена, но не оказывает такой же эффект, как ретинол.
  • Парадокс пальмитата заключается в том, что:
  • с одной стороны, он защищает кожу от солнца и действует как SPF в концентрации от 2% (источник);
  • с другой стороны, по некоторым данным может провоцировать синтез свободных радикалов и становиться токсичными под воздействием UV-излучения, ускорять развитие опухолей и провоцировать рак.

Американская компания Environmental Working Group (EWG) рекомендует исключить пальмитат из солнцезащитных средств. Тем более что в сочетании с авобензоном (популярным солнцезащитным фильтром) потенциальная токсичность усиливается.

Мнения относительно токсичности расходятся, проводится много исследований на эту тему. Точных однозначных данных пока нет.

Если ваш косметический продукт содержит ретинола пальмитат наносите поверх него средство с SPF. Или используйте на ночь.

Ретинол (retinol)

  1. Спиртовая форма третиноина (ретиноевой кислоты — активной формы витамина А).
  2. Самая распространённая форма витамина А в косметических средствах.
  3. В коже преобразуется сначала в ретанальдегид, затем в третиноин.

Нестабилен. «Упаковывание» ретинола в микрокапсулы и наночастицы увеличивают стабильность и проникновение в глубокие слои кожи (дерму).

В отличие от более «серьёзных» ретиноидов разрешено использовать при куперозе.

Ретинальдегид (retinaldehyde)

Предшественник «активной» формы витамина А — третиноина (ретиноевой кислоты).

Также встречается под названием «ретинал».

В коже ретинальдегид преобразуется 2 путями:

  • «обратно» — в ретинол и его эфиры (пальмитат, ацетат и т.п.);
  • «прямо» — в активную форму — третиноин.
  • При этом большая часть «уходит» в ретинол и эфиры, а меньшая — в третиноин.
  • Стабильнее ретинола и быстрее проникает в кожу.
  • Эффективная концентрация ретиналальдегида в косметике — минимум 0,025%.
Читайте также:  Удаление зубных отложений ультразвуком и Air Flow

Особенно эффективен в средствах анти-акне при концентрации от 0,05% в сочетании с гликолевой кислотой (в одном средстве). «Гликолька» повышает биологическую доступность ретинальдегида.

Это приводит к тому, что большее его количество конвертируется в третиноин. Кроме того, тандем ретинальдегида и «гликольки» эффективно сокращает пятна и шрамы постакне.

Например — крем Triacneal, Avene — 0,1% ретинальдегида + 6% гликолевой кислоты.

Ретинальдегид хорошо переносится кожей и практически не вызывает побочных эффектов (раздражения, покраснения, сухости и т.п.).

Больше о ретиноле читайте:

Остались вопросы? Задавайте в х.

  1. В следующем посте «ретиноловой серии» мы поговорим о грамотном сочетании ретинола и кислот.
  2. Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

Ретинол и ретиноиды: в чем разница и что эффективнее для кожи

В 2020 году любой постоянный покупатель косметики хотя бы немного знает, чем по действию отличается ретинол от гиалуроновой кислоты. Вопрос, в чем разница между ретинолом и ретиноидами, чуть сложнее и, скорее всего, поставит в тупик даже тех, кто считает себя опытными бьютиголиками. Помогаем разобраться в задачке. 

Ретиноиды и ретинол

Начнем с азов. Ретиноиды — это производные от витамина А, который является одним из основных нутриентов, обеспечивающих клеточное обновление. А ретинол — лишь один из множества ретиноидов, но чаще всего именно этим словом производители указывают на то, что в составе их продукта содержится какой-то из ретиноидов.

«Ретинодиды входят в состав почти всех актуальных уходовых средств, потому что они способствуют обновлению кожи, улучшают цвет лица, сокращают выраженность акне и ускоряют выработку коллагена, — рассказывает нью-йоркский дерматолог доктор Уитни Боу.

— А еще они выступают в роли антиоксиданта: помогают бороться со свободными радикалами, а значит, и с признаками старения».

Существует более 2500 ретиноидов, отличаются друг от друга они силой воздействия. Самая «могучая» из них — ретиноевая кислота. Она влияет на клетки напрямую, попадая в дерму. Остальные ретиноиды не всегда проникают глубже эпидермиса или добираются до дермы не полностью.

Также эффективность того или иного ретиноида зависит от того, насколько быстро и полно он трансформируется в ретиноевую кислоту при контакте с кожей.

Происходит это в таком порядке: ретинола ацетат (в составе ищите retinyl acetate, retinol acetate, или даже vitamin A acetate), ретинола пальмитат (retinyl palmitate), ретинол (retinol), ретинальдегид или ретинал (retinaldehyde/retinal) и, наконец, ретиноевая кислота (retinoic acid, Retin-A или tretinoin). Получается, что ретинола ацетат — самый «мягкий» из ретиноидов.

Все перечисленные ретиноиды являются натуральными, но существуют и синтетические: в косметологии чаще всего используются адапален (adapalene), тазаротен (tazarotene) и изотретиноин (isotretinoin). Они обладают средней эффективностью и не разрушаются при воздействии ультрафиолета.

Как разные ретиноиды влияют на кожу

Ретинола ацетат и ретинола пальмитат можно не бояться использовать в высокой концентрации (если, конечно, у вас не очень чувствительная кожа), но и свойства его ограничены.

Он отлично увлажняет и стимулирует выработку коллагена, однако не поможет в сражении со свободными радикалами, то есть не замедлит старение. Пример: Pestle & Mortar, Superstar; Swiss Line, Cell Shock Age Intelligence.

Ретинол — тоже довольно щадящий ретиноид, который, однако, отлично справляется с первыми признаками старения. Стоит иметь в виду, что нередко на упаковках ретинолом называют вовсе не ретинол, а другие ретиноиды, поэтому при выборе средства важно внимательно читать список ингредиентов. Пример: La Roche-Posay Redermic C.

Ретинал, помимо перечисленных свойств его предшественников в цепи трансформации, подходит для борьбы с акне, но действует мягче ретиноевой кислоты и потому с большей вероятностью может подойти обладателям чувствительной кожи. Пример: Sarah Chapman, Icon Night Smartsome A³ X50³.

Самым эффективным антивозрастным веществом из всех ретиноидов является, ожидаемо, ретиноевая кислота.

Она может быстро справиться с акне, улучшить цвет лица, решить проблему гиперпигментации и предупредить появление морщин.

Правда, в большинстве стран она продается только по рецепту, в составе популярных косметических средств встретить ее вряд ли получится. Пример: Gigi, Retin-A.

Один из самых популярных синтетических ретиноидов на сегодняшний день — эфир ретиноевой кислоты гидроксипинаколон ретиноат (на упаковках ищите  надпись granactive retinoid, а в составе — hydroxypinacolone retinoate или HPR). Он практически не вызывает раздражения, а работает, согласно обещаниям производителей, эффективнее ретинола. Пример: The Ordinary, Granactive Retinoid 5% in Squalane.

Подружитесь с ретиноидами после 30… или даже в 25

Долгое время ретиноиды советовали использовать с 30 лет, но многие женщины, заметив такие первые признаки старения, как пигментация и морщинки в уголках глаз, или просто следуя тенденциям в области ухода за кожей лица, начинают раньше (под бдительным контролем дерматологов).

«После 25 можно уже начинать использовать средства с ретиноидами, — говорит доктор Эллен Мармур. — Я знаю многих пациентов, которые так сделали и совсем не пожалели».

А вот до 25 экспериментировать с витамином А нет смысла: коллаген, эластан и гиалуроновая кислота вырабатываются клетками кожи и без его помощи.

Начните с малого

«Баланс превыше всего, — предостерегает Боу. — Ретинол может вызывать сильное раздражение, если использовать его слишком часто или если в составе его слишком много».

Говоря именно о ретиноле, доктор советует для начала выбрать средство с невысокой концентрацией компонента (от 0,01% до 0,03%) и наносить количество размером с горошину дважды в неделю.

Позже можно увеличить дозу, но делать это стоит постепенно, чтобы кожа успевала привыкнуть. 

Сейчас есть множество новых формул замедленного действия на основе более щадящих ретиноидов. Они отлично подойдут обладателям кожи, склонной к покраснениям и высыпаниям.

«Это отличный выбор для людей с чувствительной кожей, — пояснила дерматолог из Нью-Йорка доктор Франческа Фуко. — Активный ингредиент высвобождается не сразу, поэтому риск возникновения раздражения снижается».

«Если сравнивать ретиноевую кислоту с другими ретиноидами, кислота действует намного активнее. На средства с ней можно перейти постепенно», — говорит Боу.

Остерегайтесь побочных эффектов

Такие побочные эффекты ретиноидов, как легкое раздражение, сухость и чувствительность к воздействию солнца, считаются нормальными — кожа адаптируется к новому компоненту, и в первое время это бывает у многих. Однако сильное шелушение, покраснения и жжение — нездоровая реакция.

Обладателям чувствительной кожи или тем, кто страдает от экземы или розовых угрей, стоит использовать средства, в состав которых входят ретиноиды, с особой осторожностью или даже вовсе от них воздержаться. «Если у вас непереносимость ретиноидов, не расстраивайтесь, — говорит Мармур. — Это не единственное вещество, способное бороться со старением кожи.

Есть множество других средств, которые отлично справляются с задачей и не вызывают раздражение и реакцию на воздействие солнца — например, бакучиол».

Используйте средства с ретиноидами перед сном, а днем обязательно наносите солнцезащитный крем

Доктор Боу советует своим пациентам использовать ретиноиды в качестве ночного ухода: под воздействием солнечного света они разрушаются и теряют драгоценные полезные свойства. Нужно помнить, однако, что это правило касается только средств с натуральными ретиноидами.

Еще существует миф о том, что натуральные ретиноиды делают кожу более восприимчивой к воздействию ультрафиолета, а значит, увеличивают риск развития рака кожи. Это не так: ретиноиды не влияют на минимальную эритемную дозу, то есть не делают ее более подверженной ожогам.

Правда, большинство исследований на эту тему выпускается с пометкой, что все еще необходимо провести больше клинических испытаний, чтобы изучить взаимодействие ретиноидов и ультрафиолета, так что советуем следовать золотому правилу: каждый день без исключений наносить перед выходом на улицу крем с широким спектром защиты от солнца. Лучше, если его SPF-фактор будет не меньше 30, особенно если вы отправляетесь на прогулку в жаркий летний день.

Наносите не только на лицо

Нанося средство с ретиноидами, не забывайте о шее и зоне декольте. Всем известно, что именно на них видны возрастные изменения, но часто уходом за ними пренебрегают. «У многих кожа в этих областях слишком чувствительная: активные составы, хорошо работающие на лице, могут вызывать раздражения.

Чтобы решить эту проблему, перед нанесением смешайте свое ретиноидосодержащее средство с каплей обогащенного керамидами увлажняющего средства. Или же всегда можно подобрать менее активную формулу, — советует Боу.

— Существуют специальные средства для этих зон, в которых нет отдушек, зато присутствует множество успокаивающих кожу компонентов, а доза витамина А умеренная».

Vogue.com

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *